Ek Gıda'ya Başlarken

Ek gıdaya geçtiğimizde, öncelikle havuç suyu ile başladık. Havuç haşlandı, püre haline getirildi, bir tülbent yardımı ile suyu süzüldü. Ve sadece Kuzuya 3 kaşık kadar verildi. Sevdi mi? Eh işte.. 3 gün bekleme kuralını uyguladım, yani herhangi bir alerji belirtisi gösterecek mi diye. Göstermedi şükür. Elmaya geçtim. Onda da sistem aynı, ama elma yumuşak olduğundan cam rendede rendelemem yetti suyunu elde etmek için. Tabi daha tatlı olduğundan denizkuzusu ayıla bayıla içti hatta daha fazla yok mu diye kısa süreli bir kıyamet de kopmadı değil. Aynı şekilde 3 gün bekleme kuralının ardından baktım tık yok hafiften püre şekline geçeyim dedim. Burada önemli olan sebzeden başlamak. Çünkü meyvenin tadını alan kuzular daha sonra sebzeye burun kıvırabiliyor. Havuç püresini sadece birkaç kaşık verdim. Bayılmadı evet, öğüre öğüre yedi. Burada elim ayağıma dolaşmadı değil. Boğulacak sandım bir an. Halbuki alakası yok. Elim yüreğimde sakin ol Eda sakin ol Eda alışacak diyerek birkaç kaşık verdim. Elmada bu durum yaşanmadı ama. Sonra anladım ki sorun yutamamasında değil de tattaymış :) elma püresini öyle sevdi ki, sonraki günler dönüşümlü olarak elma, havuç ve elma havuç karışımı olarak 2-3 hafta devam ettim. Başlamamız böyle oldu. Aşağıda ayrıntılı olarak ilk pürelerimizin tariflerini yazdım.

Peki ya su? Uzmanlar diyor ki; ek gıdaya başlayan bebekler her ek gıda sonrası 1-2 yudum su içmeli. Yani her püreden sonra, anne sütü veriyor olmama rağmen 1 yudum su verdim.

Bizim ek gıda ile tanışmamız böyle oldu. Peki denizkuzusu şimdi neler yiyor, neler yapıyor? İlerleyen yazılarda ek gıda maceralarımızı paylaşmaya devam edeceğim.

Havuç Püresi:

• 1 adet havuç

• 1 çay kaşığı zeytinyağ

• Haşlamak için su

Havucun kabuklarını soyun, minik minik doğrayın. Minik bir tencereye havuçları ekleyerek üzerine hafif geçecek kadar su koyun ve yaklaşık 20 dk kadar haşlayın. Haşlanan havuçların suyunu süzün ve bir tel süzgeç yardımı ile veya rondodan geçirerek üzerine zeytinyağını gezdirin.